E’ possibile conoscere e rilevare La Nota Tonica Personale, ossia la frequenza base che caratterizza il tono della voce di ciascuno di noi. In una condizione di calma, tranquillità, centratura siamo nella nostra nota tonica, in una zona vocale e mentale di confort. Ad ogni nota tonica corrispondono delle caratteristiche del carattere e della personalità. La nota tonica è fondamentale per il nostro benessere e per riportarci alla consapevolezza quando emozioni, tensioni, modificano il nostro stato di tranquillità mentale e vocale. Conoscere la propria nota tonica, stabilizzarla, rinforzarne gli aspetti positivi, permette di recuperare una condizione di equilibrio e benessere, fisico, mentale e vocale.
Laura Tognazzo, MUSICOTERAPEUTA NADA YOGA E CANTO ARMONICO, abilitata al RILEVAMENTO DELLA NOTA TONICA PERSONALE.
